أهمية الضحك فى حياتنا تقابلت مع صديقى الطبيب النفسى والحاصل على درجة الدكتوراه فى الصحة النفسية من أمريكا ، وكان ذلك فى يوم 11/ يناير ... فقال لي : هل تعلم أن اليوم هو يوم الضحك العالمى ؟ .. فضحكت من كلامه وقلت كيف؟ .. هل ضحكت اليوم أكثر من أى يوم ؟ ... قال : لا .. ولكن هذا اليوم بتاريخ 1998/1/11 ، بإيحاء من طبيب هندى يعيش فى مدينة بومباى ، وهو أيضا مؤسس لحركة تسمى ( اليوكا للضحك ) ، جعل هذا اليوم ( يوم الضحك العالمى ) ، ومنذ هذا التاريخ نظمت سنويا فى جميع أنحاء العالم مناسبات عديدة لتشجيع الضحك والمرح ، ولذلك قام فريق من جامعة زيورخ فى المانيا بتكوين مقياس للمرح وهى الفكاهه سمى ( بيان حالة المرح ) . قلت يادكتور : هؤلاء ناس ليس لديهم مشاكل ( هما ناس فاضية ) . ورد بسرعة : أتعرف أن الفكاهه تستطيع أن تخفف من الآلم ومن حزن الأنهزام وخيبة الأمل وهى تساعد الناس على مقاومة الصعوبات ... فسألت الدكتور سؤال خطر على بالى : هل يوجد فى المخ مناطق للضحك .... ورد : طبعا وقد أشارت دراسات عديدة إلى أن مقدمة الجبه للقشرة فى الدماغ يؤدى دورا رئيسيا فى ذلك ، وقال العلماء أن أى ضرر يصيب تلك ...